2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》的比赛，获得杭州赛区第六名 、全国总决赛二十强 ；之后，因个人原因退出《加油！好男儿》的比赛，并与新加坡新传媒集团签约 。2008年，出演个人首部电视剧《缘之烩》 ；同年，主演新加坡家庭伦理剧《小娘惹》 。2009年，获得新加坡“红星大奖”颁奖典礼最佳男配角提名、年度最佳新人奖 。2010年，主演新加坡家庭剧《破天网》 。2011年，主演民国偶像剧《千金》 。2013年，戴阳天改名为戴向宇，并回国发展 ；同年，主演运动励志偶像剧《花样跳水少年》 。2014年，主演都市情感剧《闪亮茗天》 。2015年，主演青春偶像剧《只因单身在一起》 。
2016年5月19日，戴向宇与陈紫函在北京朝阳区民政局登记结婚 。
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